![Cuida tus emociones Cuida tus emociones](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLtp_wT9DgIt5FRA7Fg4hgApfkIAe9HQiZ3L5YZhfSxmcQbA7Mj4A1egIEHHpOo1f-6xXIbfNTh3E1aNKd3ih65LR1w3H9KasdNJxz28ZCa7RyzzUaIGUqTw2tIOPD7m7JUf-AAvKWpsUm_fHesuT1MTsnSr0asIrv3K0GqKKcgdlPElpYEpKGirny/w400-h266/cuidatus_emociones_vive_saludable.jpg)
A veces, todo eso que pensamos de nosotros mismos y creemos que son "nuestras emociones" solamente están en nuestra mente y en lo que probablemente alguna vez escuchamos de los demás. Lo mejor que podemos hacer es: verlas, escucharlas y entender que todo eso es algo que se nos ha enseñado, pero que al final nos hace más fuertes, nos ayuda a comprender que todo lo que sentimos y pensamos, así como nuestro pasado, no define nuestro presente y mucho menos nuestro futuro. Solamente es cuestión de cambiar el enfoque y de palabras.