Importancia cuidar nuestra piel

Importancia de cuidar nuestra piel

Más allá de un asunto estético nuestra piel amerita cuidados especiales para evitar daños irreversibles, ciertamente nuestra genética está programada para degenerar las células de nuestro cuerpo una vez que estas alcancen su límite, pero te has preguntado por que algunas personas parecen lucir más jóvenes que otras, especialmente porque lucen una piel joven que parece inmune al envejecimiento.

Comúnmente solemos atribuir esto a la genética, pero la verdad es que estas personas, consciente o inconscientemente brindan cuidados adicionales a su piel, ya sea a través de cosmética directamente aplicada sobre la piel de su rostro, manos y cuerpo en general, consumiendo alimentos ricos en nutrientes que retrasan el efecto degenerativo de nuestras células y mantienen nuestra piel mejor cuidada. 

Tiendas como hidratante.es Ofrecen los mejores productos para el cuidado e hidratación de la piel, si piensas que estás en un punto sin retorno, estas equivocado, existe una amplia variedad de productos, elementos, alimentos y demás que pueden ayudarte a revertir el envejecimiento prematuro de la piel.

Aun así, es por ello que resulta de gran importancia cuidar de nuestra piel, uno de los principales enemigos de nuestra piel es sin lugar a dudas el sol, los rayos UV pueden provocar grandes daños a nuestra piel, incluso el cáncer de piel está asociado directamente a la sobre exposición a estos rayos invisibles. 

Incluso diversos estudios han demostrado cómo la exposición prolongada al sol produce un envejecimiento prematuro de la piel. Por esta razón es importante que mantengas tu piel hidratada, evites la exponerte demasiado tiempo al sol y uses bloqueador solar, algunos productos para el cuidado de la piel actúan como una película protectora que protege nuestra piel del daño que produce el sol, el aire seco, la salinidad, los químicos entre otras cosas. 

Las arrugas, manchas en la piel, y otros defectos de la piel, pueden prevenirse si se tienen los cuidados adecuados, actualmente existen muchos productos capaces de ofrecer lo necesario para conseguir resultados bastante beneficiosos.

También es importante saber con qué material y de qué forma secar tu rostro para evitar pronunciar demasiado las líneas de expresión y evitar la aparición de arrugas de manera prematura. No es necesario usar un tipo de material especial o costoso, basta con usar un paño y no cualquier tipo de tela o material que pueda resecar o causar daño a la piel, en cuanto al modo de secar tu rostro para no enmarcar las líneas de expresión, debes hacerlo en una sola dirección y de forma delicada, para no generar estrías en la piel que con el tiempo serán permanentes. 

De igual modo muchos productos que usamos para el cuidado del cabello puede producir un efecto adverso sobre nuestra piel, es por ello que antes de iniciar cualquier tipo de tratamiento ya sea para uso directo sobre el cuerpo o tu cabello, contactes con un especialista dermatólogo que sea capaz de orientarte de la mejor manera sobre qué tipo de efectos pueden producirse, especialmente si posees una piel delicada o con problemas de resequedad u otro tipo de afección.

Ama tucuerpo belleza real

Marilyn Monroe no tenía un estómago tonificado, sus muslos tenían celulitis, sus brazos no estaban definidos, tenía una talla de busto común y es considerada una de las mujeres más hermosas de la historia  Acéptate y ama tu cuerpo real, es la mejor revolución ante los estereotipos de belleza irreales impuestos durante décadas.

"Para mí la feminidad es sinónimo de felicidad y libertad, la libertad de ser tú misma en el tamaño o forma que tengas". - Kate Winslet, actriz.

Problemas piel falta agua

Así se puede ver nuestra piel cuando no se toma suficiente agua: arrugas y pérdida de la elasticidad, la falta de hidratación hace que se marquen más por la resequedad de la piel. Acné, al tomar suficiente agua eliminas toxinas por la orina y no tanto por la piel. Bolsitas, tu piel se reseca y adelgaza al estar deshidratada y se ven más las bolsitas. Manchas, algunas manchas se pueden dar derivadas de quemaduras del sol, las cuales de agravan al estar la piel reseca. Piel roja e irritada, por falta de hidratación segura. 

Miss Universo Harnaaz Sandhu

Esta fue la respuesta con la que Harnaaz Sandhu de India se ganó la ovación del público y fue coronada como Miss Universo.  La pregunta que Miss India tuvo que responder fue: ¿Cómo puedes aconsejar a las miles de mujeres que te están viendo en este momento a que enfrenten la presión? “Bueno, creo que la mayor presión que enfrenta la juventud de hoy es creer en sí mismos. Dos, saben que son únicas y que eso es lo que les hace hermosas, dejen de compararse con los demás y hablemos de cosas más importantes que están sucediendo en todo el mundo. Creo que esto es lo que ustedes necesitan entender, salir, hablar por ti misma porque eres el líder de tu vida, eres tu propia voz, yo creí en mí misma y es por eso que estoy parada aquí hoy”.

Claves elegir perfume barato

Allá afuera entre botellas y mostradores, hay una fragancia ideal para ti, las claves para descubrirlas es sencillo. Quizá tal vez lleves años sin usar perfume y sin considerarlo básico, pero no por eso puedes negar que una buena fragancia te hace sentir bien, te da placer y confianza, te da un nivel de refinamiento o envía un mensaje al sexo opuesto. Esto es suficiente para hacer un esfuerzo y dedicar tiempo suficiente al seleccionar tu próximo aroma. Un perfume no solo es capaz de crear un ambiente, sino una experiencia multisensorial completa.

Las claves elegir perfume es primer saber para que lo quieres, si para seducir, ejecitarte o por una razón profesional; según la época del año, el verano sugiere fragancias más frescas y cítricas, el invierno notas más cálidas y amaderadas; tu estilo, clásico o vanguardista, puedes elegir hablar con un vendedor para pedirle orientación para tu compra o ayudarte con la opinión del sexo opuesto. Hoy en día las tiendas departamentales ofrecen muchas opciones de fragancias pero, sin un buen consejo, puede ser confuso identificar que se amolda a nuestra personalidad.

Escultores belleza estética

Desde los orígenes de la filosofía se ha intentado concretar una definición estable de lo que es bello y lo que no. Una de las primeras discusiones en este tema nos remonta hasta el siglo V a.c. en Jenofonte donde se establecieron tres conceptos de belleza que difieren entre sí: Es el ideal basado en la composición de las partes, otra se refiere al reflejo del alma que se puede observar a través de la mirada y la otra es aquella de acuerdo a su funcionalidad, donde las cosas pueden ser bellas o no. 

Una vez en la actualiad, la belleza se asoció a la hermosura. Se trata de un apreciación subjetiva, es decir, que lo que es bello para una persona, puede no serlo para otra. Sin embargo, se conoce como canon de belleza a ciertas características que la sociedad considera como atractivas, deseables y bonitas. A pesar de que la belleza la podremos encontrar en cada rincón de nuestra realidad, existen profesionales que ayudan a que la hermosura física de las personas sobresalga como una característica que ilumina su paso. 

Profesional médico cirujano plástico

El profesional médico cirujano plástico se debe preparar en forma integral  en todas las variables que ofrezca la profesión  y la vida te ofrecerá las oportunidades para desarrollarte personal y mentalmente. Tienes que estar listo para tomar la oportunidad. La cirugía estética es un hermoso camino que permite ayudar a miles de pacientes a tener una mejor calidad de vida. Gracias a la cirugía plástica es posible mejorar deformidades congénitas o traumáticas, rejuvenecer un cuerpo o una cara que esté prematura y malamente envejecida.

Cambiar un rasgo antiestético incluso es posible luego de varios cambios lograr un bello resultado. Gracias al estudio y conocimiento de las técnicas y sus consecuencias, podemos decir que la cirugía estética es cada vez menos invasiva y más segura. Debemos ser conscientes de que un cirujano plástico no puede hacer todo lo que quiera con un cuerpo y, quizás, no todo lo que sueñe y solicite el paciente. La bioestética es un buen regulador.

Balance piel pH

El pH (Pondus Hydrogenil) es una medida de acidez o alcalinidad. Indica la concentración de iones hidronio presentes en determinadas sustancias. En términos dermatológicos: el peso de hidrógeno que tiene la sustancia para mantener en equilibro su posición natural.

La piel tiene un tejido entre la dermis y la epidermis llamado manto ácido, por tener un pH inclinado ligeramente hacía la escala con el mismo nombre. Esta película natural se produce por las glándulas sebáceas y sudoriparas, cuya función esencial es proteger la superficie de la epidermis de ciertos microorganismos. El pH de la piel humana varia entre 4.5 y 5.9 dependiendo de la persona. Si el manto ácido se ve afectado, nuestra superficie pierde humedad y generar tendencia a infecciones y daños, además de que se acelera el envejecimiento de la piel. Cuando el pH es más alcalino, se produce dermatitis y prurito. No laves tu cara con un jabón que no sea especial, pues al hacerlo la tez será más alcalina y propiciará el crecimiento de bacterias por desprotección de la misma.

¿Conoces tu tipo cabello?

Estamos acostumbrados a identificar nuestro tipo de cabello por lacio, ondulado o crespo; sin embargo, para los hombres es más fácil clasificarlo como seco normal, mixto y graso, debido a que la mayoría utiliza el cabello corto o largo.

El cabello seco no produce la suficiente cantidad de grasa seborreica, por tanto, se reseca y se quiebra muy fácilmente. Puedes reconocerlo porque luce opaco y estático. Lo más recomendable es mantenerlo alejado del sol, de las alberas y delos productos agresivos como los tintes de cabello. Además, se deben aplicar mascarillas hidratantes de manera constante para evitar la resequedad, despuntarlo mínimo una vez cada dos meses y utilizar productos de origen natural para absorber sus propiedades y nutrir el cabello.

Pantene Pro-V protege cabello

El desempeño de la fórmula ganadora de Pantene garantiza que las amino-siliconas permanezcan en el cabello aún después de lavado, creando así una capa protectora en su exterior que, al mismo tiempo, aporta mayor brillo y suavidad. Por otro lado, gracias a su efecto tenso activo y a la atracción electroestática de esta fórmula mejorada, las amino-siliconas se depositan en el cabello de forma más eficiente: atrévete a vivir esta experiencia de transformación superior para tu cabello.

Ocho de cada diez personas que probaron Pantene lo eligieron para ayudar a reparar el daño. Como siempre, bien sabes que cuentas con toda la tecnología y la ciencia de Pantene Pro-V para ayudar a reparar tu cabello, protegerlo y darle fuerza y brillo día con día.

Cosmética ecológica

Actualmente los hombres son el sector que más consume estos productos. En promedio el gasto de una persona en el cuidado de la belleza es de 300 dólares al año, según informes de la expo belleza fest. Expertos de la ONG Enviromental Working Group ha notado que las pinturas, pesticidas, perfumes y otros productos de belleza emiten tantos compuestos químicos, equiparable al de los automotores. Para contrarrestar este problema existen los productos de cosmética ecológica; su fórmula compone 95% ingredientes naturales, cosechados sin pesticidas tóxicos; otros están elaborados a base de aceites naturales y extractos de plantas de cultivo, sin derivados del petróleo.

Hasta ahora este sector tiene un crecimiento mundial de 8 a 10% anual, y que en el año 2025 alcanzará 25 millones de dólares a escala mundial.

Luce bien embarazada

El estar esperando la cigüeña no significa que no puedas verte espectacular en la playa. Llegó la temporada más calurosa del año, el verano y con ella las vacaciones, así que prepárate para disfrutar del sol y la playa. Si estás embarazada no es un impedimento para que luzcas radiante. Puedes usar un traje de baño al estilo tankini, que se trata de un traje de baño de dos piezas cuya parte superior es una camiseta de tirantes y tapa toda tu panza, dándote cobertura y comodidad a la vez; en la parte de abajo puedes combinar con un short o bikini.

Usa un traje de baño maternal estilizado, el atractivo de esta pieza es su diseño, y cómo resaltan tu estado y no lo que revelan. Los diseñadores como se ve, se han dado a la tarea de crear más estilos y cortes para mujeres embarazadas.

Alimenta tu cabello

Protege siempre tu cabello del sol, el viento y la lluvia. La exposición al sol excesivo, el calor, la suciedad, la contaminación, etc. se suma a nuestros problemas de cabello ya existentes. Estos pueden conducir a la acumulación de suciedad, la desecación del cabello y el cuero cabelludo, una mayor susceptibilidad a las infecciones en el cuero cabelludo. Cubre tu cabello con un paraguas o un sombrero.

La gelatina posee propiedades inimaginables para el cabello, las uñas y la piel gracias a su alto contenido en colágeno, queratina y glicina. Entre sus propiedades están reconstruir el cabello, fortalecer los folículos pilosos y aportar sedosidad.

Cirugía de parpados Blefaroplastia

La blefaroplastia es una cirugía cuyo fin es eliminar el exceso de piel, grasa y músculo de los párpados. Puede realizarse de forma aislada para los párpados superiores, inferiores o ambos, o en combinación con otros procedimientos quirúrgicos sobre ojos, cara, cuello, cejas o nariz. El procedimiento tiene una duración aproximada de 1 a 2 dos horas y se lleva acabo de forma ambulatoria. El tiempo aproximado de recuperación para regresar a las actividades cotidianas es de una semana.

Después de la operación, se lubricarán sus ojos colocándole un apósito. Deberá tener la cabeza elevada usando compresas frías para la inflamación y algún analgésico para el dolor y las molestias. Al cabo de una semana los puntos se retiran y usted empieza a verse y sentirse mucho mejor. Es importante que además se siga trabajando después en tu rostro con productos naturales que apoye a tu piel y así ya no te preguntes como quitar las ojeras, sino que lo trabajes diariamente antes de irte a dormir. 

Belleza en tu cabello

La gama de oro

Atrae miradas con las tonalidades que mejor destacan en color natural de tu tez. Apiñonadas, aplica uno o dos tonos más claros que tu base natural. Opta por los tonos cálidos, dorados, rubios oscuros y medianos, combinalos con matices castaños. Puedes imitar los rayos del sol trazando unas líneas doradas para iluminar el rostro. Prueba el rubio cálido dorado de la línea de color Silk de Revlon Professional. Para un look más atrevido y seductor usa el color borgoña.

Morenas. Evita el negro , prefiere el castaño claro, el color con el que nunca fallarás. Aunque no afina las facciones, aporta mucha naturalidad, calidez y frescura. Prueba el tono chocolate. En contra de lo que se cree, la mujer mexicana tienen naturalmente pigmentación dorada por lo que su tez destaca a los tonos rubio oscuro, rubio mediano y rubio chocolate.

Valor de la autoestima

La autoestima es la capacidad que tiene una persona para valorarse, respetarse y aceptarse a sí misma tal y como es. Es parte clave de la personalidad, define nuestra identidad y la manera en la que nos relacionamos con las personas que nos rodean. Tener una autoestima equilibrada hará que nos queramos a nosotros mismos, que tengamos la suficiente confianza en nuestras capacidades como para intentar nuevas metas  y conseguir logros, que nos comportemos de una manera positiva y abierta con los demás, por lo tanto seremos más apreciados.

Si deseas elevar tu autoestima es necesarios que te llenes de amor y que tengas claro si tu falta de autoestima es por tu físico, probar productos de belleza de la marca nivea que te ayudarán a pasar esa mal momento de tu vida, recurre a los productos nivea opiniones para que los conozcas más a fondo y sepas cual utilizar. La marca hace sus productos especialmente para ti, para que luzcas radiante y hermosa. Elige aquellos que más se adapten a tu piel y tipo de rostro; usa todos los que necesites, verás que en unos días tu autoestima se irá para arriba con la ayuda de nivea.

Tener una buena autoestima significa que tienes una buena valoración positiva de tu mismo. No hay que caer en el conformismo y no luchar por aquellas cosas que no se quieren. Uno siempre puede mejorar y aprender, pero si no logramos lo que nos proponemos no debe ser motivo para deprimirse o autocastigarse. Por lo general, las personas con una buena autoestima suelen lograr lo que se proponen y alcanzan las metas que se plantean; tienen confianza en sí mismos y saben lo que son capaces de hacer; asimismo se sienten más aptos para enfrentarse a retos aún cuando saben que corren el riesgos de no lograrlos.

Tips moda belleza

Es importante que tu vestir vaya combinado con una piel hidratada y bella, si la edad no es tu mejor aliada, las cremas para las estrias son tu mejor opción, ya que esa piel maltratada ya nunca más lo estará. Ahora si ya no te tendrá que preocupar porcomo luce tu piel porque ya te ocupaste de ella y es el momento de que te enfoque a tu vestir. Existen dos maneras de mezclar nuestra ropa: camafeo, combina pieza de tonos cercanos en el círculo romático y contrastes, prendas de colores opuestos la círculo cromático.

No temas al Color-Blocking: la mezcla de prendas lisas de colores llamativos y, por lo general opuestos entre sí. Atrévete a usarlo, inicia poco a poco llevando colores con los que te sientas seguros. Eventualmente podrás combinar hasta tres tonos en un mismo look. La clave es que el diseño de las prednas que utilices sea muy sencillo, concéntrate en destacar el color, no el corte ni la textura.

Si quieres llevar un total look en la misma gama  juega con los tonos. Los colores en sus diferentes matices van muy bien juntos y te dan elegancia. Si dudas sobre como llevar alguno, este truco siempre funciona: por ejemplo, el marrón con tonos arena, camel o tierra. Recuerda siempre llevar tu piel bien hidratada.

Cuidados íntimos piel

La piel es lo que demuestra nuestra preocupación frente a nosotras mismas es por ello que el cuidarnos es de suma importancia según nos recalcan desde los dermatólogos en el que nos expresan que la mujer se debe preocupar de forma exhaustiva en esta área de cuidados por sobre otras formas de expresión de salud y belleza.

Consejos básicos

Protégete del sol. Una de las formas más importantes de cuidar su piel es protegerla del sol. Una vida de exposición al sol puede causar arrugas, manchas de la edad y otros problemas de la piel, así como aumentar el riesgo de cáncer de piel. 

Para la protección solar más completa: 

Use protector solar. Use un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 15. Aplique el protector solar generosamente y vuelva a aplicarlo cada dos horas, o más a menudo si está nadando o transpirando. 

Busque la sombra. Evite el sol entre las 10 am y las 4 pm, cuando los rayos del sol son más fuertes. 

Use ropa protectora. Cubre tu piel con camisas de manga larga, pantalones largos y sombreros de ala ancha. Considere también los aditivos para el lavado de ropa, que le dan a la ropa una capa adicional de protección ultravioleta para un cierto número de lavados, o ropa especial de protección solar, que está diseñada específicamente para bloquear los rayos ultravioleta. 

No fumes

Fumar hace que su piel se vea más vieja y contribuye a las arrugas. Fumar estrecha los pequeños vasos sanguíneos en las capas más externas de la piel, lo que disminuye el flujo sanguíneo y hace que la piel se vuelva más pálida. Esto también agota la piel del oxígeno y los nutrientes que son importantes para la salud de la piel. 

Fumar también daña el colágeno y la elastina, las fibras que dan fuerza y ​​elasticidad a la piel. Además, las expresiones faciales repetitivas que usted hace al fumar, como fruncir los labios al inhalar y entrecerrar los ojos para evitar el humo, pueden contribuir a las arrugas. 

Además, fumar aumenta su riesgo de cáncer de piel de células escamosas. Si fumas, la mejor manera de proteger tu piel es dejar de fumar. Pídale consejos o tratamientos a su médico para ayudarlo a dejar de fumar. 

Trata su piel suavemente 

La limpieza diaria y el afeitado pueden afectar la piel. Para mantenerlo suave: 

Limitar el tiempo de baño. El agua caliente y las duchas o baños largos eliminan los aceites de la piel. Limite el tiempo de su baño o ducha, y use agua tibia en lugar de agua caliente. 

Evita los jabones fuertes. Los jabones fuertes y los detergentes pueden quitar el aceite de la piel. En su lugar, elija limpiadores suaves. 

Seque. Después de lavarse o bañarse, seque suavemente o seque la piel con una toalla para que quede algo de humedad en la piel. 

Hidratar la piel seca. Si su piel está seca, use una crema hidratante que se ajuste a su tipo de piel. Para uso diario, considere tratamientos para la piel, así como una crema hidratante que contiene SPF. 

Según los ginecólogos otro punto a considerar a tener en cuenta es: 

Comer una dieta saludable. 

Una dieta saludable puede ayudarlo a verse y sentirse mejor. Coma muchas frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras. La asociación entre la dieta y el acné no está clara, pero algunas investigaciones sugieren que una dieta rica en aceite de pescado o suplementos de aceite de pescado y baja en grasas no saludables y carbohidratos procesados ​​o refinados puede promover una piel de aspecto más joven. Beber mucha agua ayuda a mantener la piel hidratada. 

Manejar el estrés 

El estrés incontrolado puede hacer que su piel sea más sensible y desencadenar brotes de acné y otros problemas de la piel. Para fomentar una piel saludable y un estado mental saludable, tome medidas para controlar su estrés. Duerma lo suficiente, establezca límites razonables, reduzca su lista de tareas y tómese un tiempo para hacer las cosas que disfruta. Los resultados pueden ser más dramáticos de lo que esperas ya que grandes presiones de estrés genera manchas en la piel y enfermedades vaginales según estudios de la universidad de Michigan.

Evita piel irritada

Elige el jabón si aroma, quizá te encante que tu ropa huela a flores o lluvia fresca, pero para lograr ese aroma irresistible se requiere todo un coctel de químicos que pueden irritar tu piel, o causar un daño mayor. Se hizo una investigación sobre un detergente común y encontraron que emitía 13 compuestos orgánicos volatiles, de los cuales cinco están clasificados como tóxicos o dañinos por la agencia de protección ambiental. Es mejor elegir aquellos detergentes que no tienen perfumes ni colorantes.

Luce como Gigi Hadid

Es hora de lucir el look de Gigi Hadid y convertirte tú también en una Luscious Girl. Uno de los secretos de Gigi es que logra el equilibrio perfecto, su piel siempre luce fresca y muy natural, que contrasta con un toque de intensidad que le da ese tono glamoroso a look. Para lograrlo utiliza tu base favorita para que tu cara sea como un lienzo limpio sobre el que diseñarás tu look, para resaltar los rasgos, aplica a la manzana de tus mejillas el rubor en polvo todo 80 Dare to pink. Para lograr la mirada impactante y seductora, ubícate en tus pestañas y usa la mascara Lash Sensational Lucious, el cepillo efecto abanico y la fórmula en negro super intenso te ayudará a lucir pestañas tan largas y voluminosas.