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9.15.2013

Los Problemas detrás del Insomnio

Los Problemas detrás del Insomnio

El Insomnio de forma aguda es aquel que se prolonga de un par de días a tres semanas. En la mayoría de los casos, detrás de este problema existen dolor de cabeza, problema de ansiedad y depresión. Los conflictos familiares, laborales o escolares propician que la gente no tenga un sueño reparador, entendido este como aquel en que se puede dormir de siete a ocho horas de corrido. Una vez superado el conflicto emocional que condiciona el insomnio, el paciente recupera su capacidad de dormir sin interrupciones. Cuando el problema se prolonga a más de cuatro semanas, debe hacerse  un análisis más profundo del caso y determinar si existen factores orgánicos, como la apnea obstructiva o cese momentáneo de la respiración mientras se duerme.

Post vía: como aliviar el dolor de cabeza