![Los Problemas detrás del Insomnio Los Problemas detrás del Insomnio](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp4cWDgPDslFLzP70hew1m845ixKqkhCzmC2LO0JLO2WSSdVl1TXVv50RkJU9U99SAbRe9ONoQ96fRF1GPRoWj5wuGR9SfGmc10uPZnCXNWD1h6k7WunAtlhqr_JE_NP_zjz3BDVVjdY4/s400/insomnio_salud_Dolor_cabeza_efectos_negativos.jpg)
El Insomnio de forma aguda es aquel que se prolonga de un par de días a tres semanas. En la mayoría de los casos, detrás de este problema existen dolor de cabeza, problema de ansiedad y depresión. Los conflictos familiares, laborales o escolares propician que la gente no tenga un sueño reparador, entendido este como aquel en que se puede dormir de siete a ocho horas de corrido. Una vez superado el conflicto emocional que condiciona el insomnio, el paciente recupera su capacidad de dormir sin interrupciones. Cuando el problema se prolonga a más de cuatro semanas, debe hacerse un análisis más profundo del caso y determinar si existen factores orgánicos, como la apnea obstructiva o cese momentáneo de la respiración mientras se duerme.