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Mostrando entradas con la etiqueta Diabetes. Mostrar todas las entradas
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10.19.2018

Problemas sexuales mujeres


Problemas sexuales mujeres

Muchas mujeres con diabetes sufren de problemas sexuales, entre los que se incluyen: Lubriación vaginal disminuida lo que produce sequedad, relación sexual dolorosa o incómoda, deseo sexual disminuido o ausente, respuesta sexual disminuida o ausente.

Las causas de los problemas sexuales en las mujeres con diabetes incluyen el daño de los nervios, la disminución de flujo sanguíneo a los tejidos genitales y vaginales, así como cambios hormonales.

2.28.2018

Factores riesgo diabetes


Factores riesgo diabetes

Entre los factores modificables que implica riesgo a tener diabetes se encuentran el sobrepeso, la obesidad, el sedentarismo, la acantosis nigricans, el tabaquimos, la hipertensión arterial y sobre todo los malos hábitos alimenticios (como comer en exceso harinas, azúcares, alcohol) entre otros.

Muchas amas de casa se complican la vida pensando que la alimentación para una persona que vive con diabetes tiene que ser especial y que será muy difícil y costosa, pero esta idea es erronea, ya que es una alimentación tan básica que es la misma que todo deberíamos tener.

7.22.2016

Diabetes y comida sana


Diabetes y comida sana

Cabe señalar que pese a la creencia popular, las personas con diabetes no tiene que comer alimentos especiales, sino que su plan de comidas es bueno para toda la familia. Comer sano le ayudará al paciente a lograr y mantener un peso adecuado para su cuerpo, manteniendo de esta forma bajo control la glucosa en la sangre, la presión arterial y el colesterol, para prevenir la enfermedad del corazón y de los vasos sanguíneos.

1.25.2016

Controlar enfermedad diabetes


Controlar enfermedad diabetes

Con un correcto monitoreo, alimentación, medicamentos, actividad, resolviendo problemas, reduciendo riesgos y logrando una adaptación psicosocial, el paciente pueden tener un mejor control de la enfermedad. El médico puede percartarse con un diagnóstico minuciosos si el paciente puede desencadenar la enfermedad y en algunos casos, evitar que la diabetes lo arrolle.

1.07.2016

Malos hábitos alimentación


Malos hábitos alimentación

Estos llevan consigo un bajo consumo de alimentos ricos en fibra, vitaminas y minerales. Esta pobre ingesta puede acelerar el proceso de pérdida de la salud y aumentar las condiciones favorables para la presentación de diabetes. Cabe destacar, que una alimentación adecuada no es aquella que es restrictiva, si sólo incluyente de verduras, sino aquella que contiene de forma ordenada y adecuada todos los alimentos, misma que se recomienda al paciente que vive con diabetes.

1.01.2016

Diabetes tipo 2 niños


Diabetes tipo 2 niños

En la actualidad cada vez más niños y jóvenes sufren de la diabetes tipo 2. Anteriormente a está se le solía llamar del adulto, pero ahora también se ha vuelto común encontrarle entre las personas de menor edad, debido al aumento en la prevalencia de la obesidad infantil.

12.25.2015

Diabetes, definición y tipos


Diabetes, definición y tipos

La diabetes es un enfermedad crónica que se presenta cuando hay un aumento excesivo de azúcar en el sangre. Los tipos de diabetes que existen son:

Diabetes tipo 1: Cuando el páncreas produce poco o nada de insulina (hormona que incorpora la glucosa a las células y no deja que se quede en la sangre).
Diabetes tipo 2: Los músculos y otros tejidos desarrollan una resistencia a la insulina.

8.25.2015

Consecuencias frecuentes diabetes



Consecuencias frecuentes diabetes
  • La diabetes se encuentra entre las principales causas de insuficiencia renal. Un 10 a 20% de los pacientes con diabetes mueren por esta causa.
  • La neuropatía diabética se debe a lesión de los nervios a consecuencia de la diabetes y puede llegar a afectar a un 50% de los pacientes. Aunque puede ocasionar problemas muy diversos, los síntomas frecuentes consisten en hormigueo, dolor, entumecimiento o debilidad en los pies y las manos.
  • En los pacientes con diabetes el riesgo de muerte es al menos dos veces mayor que en las personas sin diabetes.

8.20.2015

Diabetes Gestacional

Diabetes Gestacional

La diabetes gestacional es un estado hiperglucémico que aparece o se detecta por ves primera durante el embarazo. Sus síntomas son similares a los de la diabetes tipo 2 pero suele diagnosticarse mediante las pruebas prenatales más que por los síntomas que refiera la paciente.

6.11.2015

Estadísticas de la diabetes

Estadísticas de la diabetes

Según la Organización Mundial de la Salud, la diabetes tipo 2 afecta a 90% de los pacientes con diabetes a nivel mundial, y sus causas se deben a la obesidad, al sedentarismo y a factores hereditarios. Asimismo, las recomendaciones actuales de la ingesta  diarias de azúcar, según dicha organización, no deben sobrepasar 10% de la ingesta calórica total diaria (12 cucharaditas de azúcar), aunque se obtendrán beneficios adicionales si se ingiere menos de 5%.

2.17.2015

La Diabetes en el Mundo

La Diabetes en el Mundo

En el mundo hay más de 380 millones de personas con diabetes, una cuarta parte está en el continente americano. En México el panorama también es alarmante, más de 6 millones de personas lo padecen, pero poco menos del 50% no lo saben. Y de las que lo saben y acuden a un centro médico, sólo la mitad se controla.

9.17.2014

Cuidate de la Diabetes

Cuidate de la Diabetes

Es una enfermedad crónica, tratable con medicamentos y Ejercicios para una vida sana más no curable. Se caracteriza por una elevación anormal de la glucosa en la sangre, debido a una producción insuficiente de insulina por parte del páncreas o bien porque esta sustancia no funciona adecuadamente. La insulina es una hormona que ayuda a la glucosa de los alimentos a entrar a las células del organismo para ser empleada como combustible, pero cuando dicho azúcar permanece en la sangre y se eleva su concentración, provoca mucho mal a diferentes órganos del cuerpo, como el corazón, los riñones, el cerebro, los nervios y los ojos.

Habitualmente las concentraciones de glucosa sanguínea varían durante el día. Los valores normales se sitúan entre 70 y 110 miligramos por decilitro (mg/dl) de sangre por la mañana y entre 120 a 140 mg/dl al cabo de dos horas de haber comido.

La prediabetes es un estado previo en la que los niveles de glucosa en la sangre son más altos de lo normal, peor no lo suficientemente altos como para diagnosticar diabetes. Sin embargo, dichos individuos corren un riesgo mayor de desarrollar la enfermedad u otros padecimientos. Por fortuna, una persona con prediabetes todavía puede disminuir el riesgo de presentar diabetes bajando un poco de peso, con una vida sana y realizando actividad física moderada como ejercicios para piernas, entre otros. Es importante mencionar que el exceso de peso es el principal factor responsable de la diabetes que se inicia en la edad adulta. De hecho, más del 80% de los casos ocurren en personas con sobrepeso y obesidad.

6.28.2014

Alimentación en diabetes

Alimentación en diabetes

Entre las noticias salud y belleza, nos encontramos ahora con la alimentación que deben llevar a acabo las personas con problemas de diabetes. Uno de los pilares fundamentales en el tratamiento de la diabetes mellitus es la alimentación, pero a la vez, es uno de los aspectos más desafiantes debido a que existen muchos mitos en torno a ella, lo que provoca en ocasiones sea difícil apegarse a las recomendaciones y en consecuencia, algunas personas dejan a un lado esta parte tan importante de su tratamiento. Cabe mencionar que la alimentación recomendada para las personas que viven con diabetes es también sugerida para la mayoría  de las personas que desean tener un estado de salud óptimo. Esta alimentación consiste en llevar acabo una serie de acciones que ayudarán a mantener los niveles de glucosa (azúcar en la sangre) en límites saludables y por tanto a prevenir la aparición  de complicaciones propias de la diabetes. Estas son algunas recomendaciones alimenticias para personas con diabetes:
  • Incluir verduras diariamente en sus platillos. Pueden ser crudas, en ensaladas o al vapor. Estas son fuentes de fibra y contribuyen a tener una mejor digestión y a la vez ayudan a regular los niveles de azúcar en la sangre.
  • Realizar comidas pequeñas y frecuentes ( tres tiempos de comidas principales y dos o más refrigerios). Es importante no dejar pasar más de 5 horas sin comer.
  • Evitar las harinas blancas refinadas, cereales con azúcar y grasa añadida. En su lugar preferir aquellos granos de origen entero como tortilla de maíz, avena, arroz, pasta y productos de trigo integrales.
  • Incluir algunas de la siguientes leguminosas por lo menos tres veces por semana;: frijol, garbanzo, haba, lenteja o soya. Son una excelente fuente de proteína vegetal y fibra.
  • Preferir el consumo de grasas vegetales: aguacate, aceites vegetales, semillas como nuez, almendra, cacahuate y ajonjolí, en cantidades moderadas.
En breve se viene un post sobre como bajar de peso despues del embarazo, estén pendientes.

2.13.2014

Signos de la Diabetes


Signos de la Diabetes

  • Polifagia (mucha hambre).
  • Polidipsia (mucha sed).
  • Poliuria ( muchas ganas de orinar).
  • Infecciones frecuentes.
  • Cansancio.
  • Pérdida de peso inexplicable.
  • Orinar dormido.
  • Visión borrosa.

12.23.2013

La Neuropatia Diabética

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Con el paso de los años, los niveles elevados de glucosa, aunado a la disminución del flujo sanguíneo, pueden dañar los nervios del cuerpo, esto provoca la perdida de sensibilidad en los pies o provoca que estos duelan y se sientan ardientes. Aproximadamente la mitad de los diabéticos desarrollaran daño neurológico (incluso llegar a sufrir Encefalopatía en casos graves). La mayoría de las veces, los síntomas no comienzan hasta diez o veinte años después del diagnóstico. 

El paciente no puede sentir si se corta o ampolla, así como notar que una superficie está demasiado caliente o fría, causando graves lesiones y quemaduras. Si le sumamos a esta falta de sensibilidad una mala circulación a causa de los problemas en los vasos sanguíneos de las piernas, es posible que las llagas no puedan sanar y se infecten (pie diabético). Si la infección no recibe tratamiento, podría conducir a una amputación. 

Por el otro lado, la neuropatía diabética también puede provocar dolor en los brazos y las manos, dificultad para comer, incontinencia urinaria, problemas para tener relaciones sexuales, tales como dificultades de erección, anorgasmia y sequedad vaginal. Por eso es importante estar la pendiente de nuestra glucosa y acudir constantemente con un médico especialista para evitar estas complicaciones.

11.11.2013

Frecuencia de la Diabetes en México

Frecuencia de la Diabetes en México

De acuerdo con datos oficiales, en el año 2011 esta enfermedad la padecían 10.3 millones de Mexicanos, alrededor del 10% de la población, lo que coloca a México en el séptimo lugar mundial atrás de países como China, India y los Estados Unidos.