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3.12.2020

Chocolate contra sobrepeso


Chocolate contra sobrepeso

Con la idea de compensar el posible sobrepeso debido a la alta cantidad de grasa y azúcar en el chocolate, se puede controlar la ingesta de esta, y al final ver que es tan importante para la salud, ya que  incrementa la flexibilidad en las arterias y la adhesión de los glóbulos blancos a las paredes de los vasos sanguíneos es menor. Además de ser bueno para la gente, si necesitas un bocadillo, mejor que sea chocolate oscuro que un galleta, ya que tiene otros componentes que te van a ayudar. Eso sí consumelo con medida, hay que cuidar que siempre sea oscuro, con una proporción mínima de 70%.

Hay personas que leen esta información, creen que el chocolate es bueno y se ponen a comerlo sin ninguna conciencia, es saludable pero no en exceso, así que hay que consumirlo con conciencia.

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