Conoce poder neuroplasticidad

Esto implica que nuestro cerebro tiene la capacidad de transformarse y evolucionar. Frases como "Así soy y no puedo cambiar" quedan en el pasado. La maravilla de la neuro plasticidad radica en tu habilidad para reconectar y reprogramar, adoptando hábitos que realmente te beneficien. El cambio de hábitos comienza por cambiar tu mentalidad, transformando así tu comportamiento. ¡Descubre el potencial transformador de tu mente y da paso a una nueva versión de ti mismo!.

La virtud es que tu puede recablearte y reprogramarte para tener nuevos hábitos que te hagan bien. Recuerda que el cambio de hábitos es primero un cambio de mentalidad y después de un cambio de comportamiento.