![Dormir para Vivir Dormir para Vivir](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQiHqIGLQ7GuEt-8_tUD6JduupMkJlazH6BcVgTWfiWfwo7eGAvfCR65VWqXPAmIe9Lf6MsIu-9tQu6ciANL1WCNFYdbamCdzQI1Fw30d7BOMVELVcOcwfX5nRTTWPcigRTgPYQ17GZI4/s1600/dormir_salud.jpg)
Dormir es una de las actividades naturales más importante del ser humano para la salud, tan necesaria como alimentarse o respirar. Cuando duermes se libera la hormona del crecimiento, se consolida el aprendizaje y la memoria; que mejor que hacerlo en un Colchon viscoelastico para fortalecer el sistema inmunológico, restaurar el organismo y regular la temperatura corporal. Deben tomar en cuenta que el sueño es vital para el crecimiento de los niños, así como para envejecer de formar sana; lamentablemente, cada vez la gente duerme menos. De acuerdo con especialistas un hombre solo puede vivir de 3 a 5 días sin tomar agua, 5 a 6 días sin comer, 4 minutos sin respirar y 11 días sin dormir.