Subscribe Twitter

6.21.2022

Beneficios agua caliente despertar


Beneficios agua caliente despertar


Son demasiados los beneficios de tomar agua caliente que se comienzan a sentir inmediatamente, desde eliminar líquidos retenidos (incluye celulitis), apoya el proceso de desintoxicación natural que trae el organismo de la noche, favorece la evacuación, relaja el sistema nervioso, descongestiona las vías respiratorias, limpia la piel y promueve la pérdida de grasa , además limpia a fondo el sistema linfático y el “ama". 

El ama en Ayurveda (antiguo sistema de medicina tradicional originado en la India) se considera como residuos de algo no procesado (alimentos, pensamiento y/o sentimientos/emociones tóxicas) y se manifiesta como toxicidad y pesadez, mala digestión, desánimo por las actividades diarias, es como una película blanca en la lengua que queremos eliminar, así que tomar agua caliente en la mañana ayuda para que eso suceda. 

6.13.2022

Bulimia nerviosa quees cuidados


Bulimia nerviosa quees cuidados


La bulimia o bulimia nerviosa es un trastorno alimentario y psicológico caracterizado por la adopción de conductas en las cuales el individuo se aleja de las formas de alimentación saludables consumiendo comida en exceso en periodos de tiempo muy cortos, seguido de un periodo de arrepentimiento, el cual puede llevar al sujeto a eliminar el exceso de alimento a través de vómitos o laxantes. La acidez que se encuentra en el vomito puede provocar erosiones dentales y daños en la mucosa oral.



6.06.2022

Beneficios caminar rutina comohacerlo


Beneficios caminar rutina comohacerlo


Si pudiese elegir una sola actividad física en el mundo, sería caminar. es  algo tan simple y tan al alcance de todos nosotros que nos brinda con la posibilidad de alargar nuestra vida, parecerá poco pero lo es todo. Además, caminando gastas más calorías de lo que piensas. ¿Sabías que en 1 hora de caminar posiblemente quemes más calorías que 1 hora de entrenamiento de fuerza?.

Todo es cuestión de rutas energéticas y que cuando caminas estas todo el rato moviéndote. Sin embargo cuando entrenas, pasas gran parte del tiempo descansando.  ¿Cuál es más importante? Bueno, si tuviese que elegir una me quedaría con caminar, pero por suerte podemos elegir caminar, correr, nadar, entrenar fuerza. Por eso, debemos estar agradecidos con lo que tenemos y que lo podemos hacer, hay que dedicarle tiempo a nuestra salud.

5.28.2022

Agua purificada filtro alcalino Puritec


Agua purificada filtro alcalino Puritec


Los minerales como el cobre, el zinc y el hierro son fundamentales para optimizar su sistema inmunológico, y se recomienda que confíe en los alimentos y el agua mineralizada en lugar de los suplementos para obtenerlos. 

Los purificadores de agua de Puritec que usan filtro alcalino de agua precio el mejor,  le dan a su agua potable no solo un olor y sabor refrescante, sino que también aseguran la presencia de minerales esenciales que generalmente se pierden durante el proceso de purificación.

Beber agua purificada y limpia es la clave para mantenerse saludable; por lo tanto, es esencial obtenerla de las franquicias de Puritec que cuentan con filtro alcalinizador de agua, especialmente durante tiempos como la pandemia actual. 

Como cualquier dispositivo diseñado para ayudarnos, los purificadores de agua también necesitan cuidados y mantenimiento regulares. Los filtros y las membranas de un purificador de agua se consumen con el uso y requieren servicio y mantenimiento regulares que sin lo hace Puritec para su seguridad y la de su familia.

Mantinen todos los filtros y membranas en buenas condiciones y las reemplazan en los momentos apropiados para garantizar que sus purificadores de agua funcionen correctamente. Cambian los filtros de sus franquicias de purificadores de agua una vez al año.

5.26.2022

Ama tucuerpo belleza real


Ama tucuerpo belleza real


Marilyn Monroe no tenía un estómago tonificado, sus muslos tenían celulitis, sus brazos no estaban definidos, tenía una talla de busto común y es considerada una de las mujeres más hermosas de la historia  Acéptate y ama tu cuerpo real, es la mejor revolución ante los estereotipos de belleza irreales impuestos durante décadas.

"Para mí la feminidad es sinónimo de felicidad y libertad, la libertad de ser tú misma en el tamaño o forma que tengas". - Kate Winslet, actriz.