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5.24.2017

La Esperanza


La Esperanza

Es un estado de ánimo y está directamente relacionada con nuestro sentido de la posibilidad de obtener algo. Cuanto mayor sea nuestra percepción de nuestras posibilidades, mayor es nuestra esperanza. El punto de vista contrario a esta posibilidad, es por supuesto la desesperanza o desesperación. 

Esperanza es la respuesta a la siguiente pregunta: ¿por qué molestarse?. "La esperanza hace que el naufrago agite sus brazos en medio de las aguas, aún cuando no vea tierra por ningún lado".

5.20.2017

Rejuvenece tu mirada



Los ojos son la parte del cuerpo que más reflejan el paso de los años. El exceso de piel, las bolsas de grasa y la forma caída en los parpados son signos claros del envejecimiento. Por suerte, hoy en día existen técnicas quirúrgicas que permiten devolver un aspecto juvenil y lozano a los ojos. Dichas técnicas son conocidas bajo el término de blefaroplastia, que consiste en eliminar el exceso de grasa y corregir las bolsas y forma caída de los parpados.

Por lo general estas cirugías se realizan junto con otros procedimientos como el levantamiento de cejas o el estiramiento del rostro. El cirujano te recomendará qué es lo más adecuado para ti. Con solo hacer clic en blefaroplastia Barcelona tendrás la primera consulta gratis.

Candidatos para la cirugía de párpados

Personas con una apariencia cansada en sus ojos debido a la edad, parpados caídos, inflamados o papados con excesos de piel y grasa.

¿Cómo es la Intervención?
La cirugía dura dos horas aproximadamente, se utiliza anestesia local y una sedación suave. La intervención comienza con la incisión en la piel de los párpados para eliminar el exceso de piel y músculo orbicular, se extrae la grasa para eliminar las bolsas palpebrales, por último, se realizan suturas muy finas. La cicatrización por lo general se da sin problemas es prácticamente invisibles pasado los tres meses. 

Técnicas quirúrgicas

Parpados superiores: para eliminar el exceso de piel y de bolsas adiposas. Se reposiciona el musculo, posteriormente se cierra con sutura fina.

Parpados inferiores:
Interna: cuando no existe exceso de piel, pero se observa abombamiento debajo de los ojos. Se hace la incisión en la conjuntiva y se procede a extraer o reposicionan la bolsa adiposa. Este procedimiento tiene una recuperación rápida y no deja cicatrices.

Externa: cuando hay exceso de piel. Se realiza la incisión justo por debajo de la línea de las pestañas, se retira el exceso, las bolsas adiposas y se corregir la caída del musculo orbicular, finalmente se sutura.

La blefaroplastia es un procedimiento seguro que logra cambios importantes en la apariencia facial de los pacientes.

5.19.2017

Beneficios de hacer ejercicio


Beneficios de hacer ejercicio

Mejora la respiración y a la par la función cardiovascular, aumenta el consumo máximo de oxígeno, mejor el suministro de sangre a los músculos y disminuye el pulso así como la presión arterial. Nos ayuda a tener unos músculos sanos, mejora la flexibilidad, la fuerza muscuclar, de tendones y ligamentos.

Al hacer ejercicio se tiene menor riesgo de desarrollar diabetes, ayuda a mantener un nivel saludable de azúcar en la sangre y aumenta la sensibilidad de las células a la insulina. Tus huesos son más saludables, previene la osteoporosis, la osteoartritis y disminuye el dolor frecuente de espalda baja.

5.17.2017

El sabor de la comida


El sabor de la comida

En cada hogar, la mesa se llena de variedad de platillos en las épocas de año, desde ensaladas, frutos secos, pescado, carnes, entre otros. Esta comida hace a nuestros invitados disfrutar de una característica fundamental de la alimentación: generar placer.

La comida no solo es el sostén de energía para tu cuerpo; cumple funciones sociales y de satisfacción muy específicos. El sabor es un determinante fundamental de la preferencia hacia los alimentos, lo cual produce una sensación de placer positiva.

5.12.2017

Acéptate a ti mismo


Aceptate a ti mismo

Aceptarnos a nosotros mismos nos ayuda a sentirnos mejor, ponernos en los zapatos de los familiares o amigos, nos hace más tolerantes a las diferentes formas de pensar, mejor aún, una vez que aceptamos quiénes y cómo somos es más fácil iniciar un proceso de evolución, es decir, no dejar de ser quienes somos, sino ser una versión mejorada de uno mismo con las herramientas que nos permitan afrontar las crisis que se presentan en cada etapa de la vida.


5.11.2017

Definición de Misofobia


Definición de Misofobia

Esta fobia llamada misofobia, que también es conocida como germofobia, se refiere a la persona que le tiene temor a los gérmenes, la suciedad y contaminado. La persona que sufre esto tiene la actitud de a cada rato estarse lavando las manos, tener cuidado en tocar los objetos y para nada tocar los objetos sucios. El miedo se concentra en contaminarse con la suciedad y olor cercano. Es considerada  también como una enfermedad psicológica que se puede combatir por medio de tratamientos de estimulación cerebral como en muchas fobias. El tratamiento también suele utilizarse para depresiones y otros trastornos mentales. Por lo general, se reservan para situaciones en las que los medicamentos y la psicoterapia no han funcionado.

El equipo involucrado para tratar estos tipos de fobia es el médico de la familia o de atención primaria, el psiquiatra, es decir el médico que diagnostica y trata las enfermedades mentales, el psicoterapeuta, farmaceútico, trabajador social y los miembros de la familia. El tratamiento requerido depende del tipo de enfermedad mental y las severidad de la fobia, además de lo que el paciente y el médico juzguen que funciona mejor. Recordemos que estas enfermedades pueden afectar a cualquier persona sin importar, edad rezas, religión o clase social.