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8.30.2013

Los Ritmos Latinos para Adelgazar

Los Ritmos Latinos para Adelgazar

¿Diversión o Deporte? Ambas cosas, porque el baile es una de las maneras más amenas de hacer ejercicio casi sin enterarse. Pero no sirve cualquier movimiento; si lo que quieres es quemar calorías, activar la circulación, fortalecer los huesos y tonificar los músculos, los ritmos latinos son los más indicados para ti. Pon la música a tope y dale mambo a tu cuerpo.