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1.10.2019

Control represión estados ánimo


Control represión estados ánimo

El control o la represión de los estados de ánimo negativos (como la ansiedad), que tienen como objetivo preservar a la conciencia de un malestar importante, pueden estar involucrados con niveles elevados de activación fisiológica  (por ejemplo el aumento de la presión arterial) y cambios en el sistema inmune, por lo tanto, en el proceso salud - enfermedad.

Dicho de otra manera, algunas personas tienden a no reconocer sus estados emocionales negativos, como estar nerviosas y enojadas. Sin embargo,  dichos intentos de librarse de eventos aversivos no siempre llegan a tener éxito, pues a pesar de que aparentan "tranquilidad", presentan una alta reactividad fisiológica y es probable que también sufran una disminución de sus defensas, lo que se conoce como una inmunodepresión.

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