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10.17.2018

Alimentación sin Hidratos Carbono


Alimentación sin Hidratos Carbono

Sucede mucho que alguien que quiere mejorar su alimentación deja de consumir alimentos como tortilla, ciertas frutas, tubérculos, arroz, pan, entre otros, con el afán de bajar de peso o sentirse mejor. Pero éste es uno de los errores más grandes, ya que estos alimentos contienen el nutrimento principal que da energía al organismo para hacer las actividades cotidianas. La mejor decisión es moderar su consumo y seleccionar las mejores versiones de los mismos.

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