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- Toma agua pero no en exceso, ya que puedes perder las sales naturales que tu cuerpo necesita. 2 litros al día son perfectos.
- Evita las duchas demasiado calientes, pues le quitan la hidratación natural a la piel y la resecan.
- Trata a tu cuello como a tu cara. Muchas veces se nos olvida que este también necesita cuidados.
- Ten una crema para la noche y una para el día. Cada una actúa de manera diferente en la piel.
- No puedes salir de casa sin protector solar, es la regla de oro.