Además del bienestar emocional y físico que produce hacer ejercicio, es una forma de mantener activo tu metabolismo. Tu objetivo debe ser lucir y sentirte bien. Aprende a administrar tu tiempo para cumplir con todas tus actividades diarias y buscar un espacio para ti. Recuerda que vivir plenamente después los 30 años está en tus manos.
0 comentarios:
Publicar un comentario