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10.25.2017

Compuesto triptófano


Compuesto triptófano

Se puede encontrar en varios alimentos comunes de una dieta regular, como la leche y el huevo, muy pocas veces se ingiere en las cantidades necesarias para que la producción de serotonina pueda llevarse acabo. Por esta razón se recomienda la complementación de la dieta regular con algún producto que contenga 5-HTTP, con el fin de asegurar que nuestro organismo obtenga lo que requiere para poder producir la serotonina necesaria, mantener al 100% nuestras funciones vitales y evitar el insomnio.

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