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6.18.2017

Come carbohidratos



Estos los puedes conseguir si cocinas un menú clásico a la parrilla, como una hamburguesa con papas. La hamburguesa casera es un alimento muy completo en carbohidratos, proteínas y grasas necesarias para nuestro cuerpo, recuerdo que en excesos todo es malo. Un buen corte de carne magra con papas la hace ligera y si la combinas con una ensalada disminuyes las calorías. Acompáñala con una rica agua fresca con poco azúcar.

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