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6.06.2016

Beneficios de consumir Melón


Beneficios de consumir Melón

El melón es una hortaliza de origen africano. Existen 850 especies de melón, las más conocidas son: Cantaloupe, Honew Dey y Galia. El melón contiene un 90% de agua, carbohidratos, pocas calorías, es fuente de vitaminas C, A, B1, B2, B3, B6, calcio, hierro, manganeso, niacina, ácido fólico, betacaroneno, antioxidantes, potasio y magnesio. México es considerado entre los principales productores de melón.

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