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1.28.2016

Beneficios practicar natación


Beneficios ejercicio natación

Al ser la actividad de resistencia por excelencia, es benéfica para los sistemas cardiovasculares y respiratorios. Asimismo, fortalece todos los músculos y articulaciones, fomenta la segregación de endorfinas, las cuales provocan una sensación natural de felicidad. Compra google, tapones, gorras y relojes para medir tus brazadas y practicar de mejor manera la natación.

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