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7.10.2015

Los hijos y una vida sana

Los hijos y una vida sana

Las oportunidades y los medios para que los niños realicen alguna actividad física dependen en gran medida del interés de sus padres. Si desea que sus hijos comiencen una vida más sana siga estas recomendaciones:

  • Regáleles algo que les ayude a ponerse en movimiento, como unos patines, una cuerda para saltar o un balón.
  • Cómprale video juegos en los  que se puedan realizar actividad física.
  • No coloque una televisión en la habitación de los niños, ya que solo incrementaría su uso.

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