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7.07.2015

Establece un horario de comidas

Establece un horario de comidas

Ello puede ayudar a mantener el sistema digestivo en buenas condiciones, por lo que se recomienda consumir las comidas principales y refrigerios a la misma hora cada día. Recuerda que el funcionamiento correcto del aparato digestivo depende directamente de una alimentación variada y equilibrada, así como de ciertas normas de salud e higiene, que prevengan numerosas enfermedades.

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