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6.29.2015

Alimentación en la Menopausia

Alimentación en la Menopausia

La menopausia es una etapa en la vida de la mujer en la que se producen cambios hormonales que afectan al metabolismo, es decir, a cómo el organismo obtiene energía de los alimentos. Dicho periodo suele conllevar un aumento de peso no deseado, pero que puede prevenirse y resolverse con nuevas pautas dietéticas, mismas que además ayudarán a mejorar la salud y prevenir la osteoporosis.

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