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4.30.2015

Tips controlar peso durante infancia



Tips controlar peso durante infancia
  • La prioridad no será evitar los dulces, sino comer más frutas y verduras, tomando las golosinas con moderación.
  • Durante las comidas, en lugar de repetir el plato fuerte, incluir una ensalada o un plato de verduras al comienzo.
  • Practicar actividad física de forma regular.

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