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4.10.2015

Beneficios de la Chía



Beneficios de la Chía

  • Fuente de Omega 3. Las semillas contienen más de este ácido graso que algunos pescados. Ayuda al sistema nervioso central.
  • Aporta energía extra. Para las actividades diarias al tener más potasio que un plátano y más proteínas.
  • Propiedades depurativas y antioxidantes. Ayuda a eliminar líquidos, toxinas y previenen la oxidación celular. A sí mismo regula la flora intestinal.

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