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10.10.2014

Los niños y la intolerancia a la lactosa

Los niños y la intolerancia a la lactosa

Para digerir la leche, el sistema digestivo humano cuenta con una enzima denominada lactasa, que es producida por el intestino delgado. Cuando no se tiene la proporción adecuada de esta es cuando no se realiza un correcto desdoblamiento del azúcar para reducirla a sus componentes más pequeños, que son la glucosa y galactosa. 

Los recién nacidos que presentan una intolerancia extrema al consumo de la lactosa, deberán suprimirla completamente de la dieta. Afortunadamente, existen en el mercado una gama muy amplia de productos libres de lactosa, los cuales van desde suplementos o fórmulas infantiles que los puedes encontrar en las Farmacias online. Cuando la intolerancia no es severa, normalmente los niños pueden crecer y desarrollarse sin problemas con una dieta baja en lactosa, complementando su alimentación con alimentos ricos en calcio, Vitamina D y del complejo B, como vegetales de hoja verde (brócoli, col, acelga, espinaca, lechuga y algunos productos marinos como el salmón, la sardina y el atún.

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