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10.10.2014

La actividad física moderada es beneficiosa en el embarazo

La actividad física moderada es beneficiosa en el embarazo

La mayoría de los expertos coinciden: disminuyen los dolores, fortalece el suelo pélvico, mejora la flexibilidad y al fuerza muscular, incrementa la resistencia en el parto y beneficia la capacidad cardiorespiratoria. Ahora bien, "es conveniente que sea una actividad leve y moderada".

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