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10.11.2014

Combate el sobrepeso con ejercicio

Combate el sobrepeso con ejercicio

La ganancia de peso se genera por un consumo sostenido de cantidades de energía en la comida por arriba de nuestras necesidades y por dejar de realizar actividad física. Sí un día te sobrepasas, en realidad, no pasa nada siempre y cuando al día siguiente retomes tu forma controlada de comer. De seguro Bajar de peso rápido y así podrás por lo tanto conseguir tus objetivos si eres constante. Por como propósito de este año y fin de año es que deberás comprometerte con tu salud por el bienestar de tu cuerpo, familia y economía. Logra arraigar nuevos hábitos que mejoren tu calidad de vida mediante la asesoría de un profesional de la salud. Así estarás bien informado sobre qué y cómo comer.

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