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9.22.2014

Combate la Menopausia con Yoga

Combate la Menopausia con Yoga

Durante este período, cuerpo y mente se ven influidos por los cambios hormonales y otros factores psíquicos y físicos. La falta de actividad puede acusar los síntomas de la menopausia. El yoga la beneficia con sus posturas específicas, además combaten la gastritis, estreñimiento, estrés y cefaleas.

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