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9.04.2014

Adecue el estrés

Adecue el estrés

Es necesario que replantees los problemas, trata de ver las situaciones de estrés desde una perspectiva más positiva. En lugar de romperse la cabeza en un embotellamiento de tránsito, velo como una oportunidad para hacer una pausa, escuchar su estación de radio favorita o disfrutar de un tiempo a solas.

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