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8.07.2014

La Cafeína y el rendimiento deportivo

La Cafeína y el rendimiento deportivo

En una investigación se ha demostrado que la cafeína aumenta el rendimiento deportivo incluso en cantidades inferiores a los límites en el control de dopaje. Una de las explicaciones es que la cafeína genera una descarga de adrenalina que tiene como consecuencia un estímulo de la función cardiovascular. Otro factor es el aumento de la lipólisis, que consigue una utilización más eficaz del glucógeno.

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