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9.10.2013

Sotai, gimnasia postural

Sotai, gimnasia postural

El Sotai es una técnica de corrección postural que nos llega desde Japón. Consiste en una serie de ejercicios que nos ayudan a corregir los pequeños gestos cotidianos que se adoptan inadecuadamente y que poco a poco ocasionan molestar y dolores.

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