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8.22.2013

Actívate, Realiza actividad física

Actívate, Realiza actividad física

Además del bienestar emocional y físico que produce hacer ejercicio, es una forma de mantener activo tu metabolismo. Tu objetivo debe ser lucir y sentirte bien. Aprende a administrar tu tiempo para cumplir con todas tus actividades diarias y buscar un espacio para ti. Recuerda que vivir plenamente después  los 30 años está en tus manos.

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