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7.25.2013

Consejos para fortalecer tu autoestima


Consejos para fortalecer tu autoestima
  • Ten disposición para auto examinarte y aceptar tus errores.
  • Trabaja tu tolerancia a la frustración.
  • Desarrolla tus potencialidades.
  • Tolera el temor y la ansiedad.
  • Deja de esforzarte por cubrir roles para sentirte "buena" o pensar que debes hacer todo bien.
  • Busca relaciones equitativas.
  • Ten la certeza de que aunque tengas o no una pareja, puedes vivir emocional y económicamente tranquila.
  • No asociesel amor con el valor personal.
  • Trabaja tus inseguridades (físicas y psicológicas).
  • Aprende a disfrutar de los momentos de soledad.

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